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生活しやすくなる思考についてや生活習慣についての記事カテゴリー

  • 2020-03-05
  • 2020-03-15

自分でやればよくない?やらせたがる人とはさようなら

こんにちは、リュウです。 当事者会の立ち上げをぜひともリュウさんにしてもらいたい。 こんな感じの話をされることがよくあります。こんな時僕は思います。 自分でやればよくない?って。 …なので最近ではお断りしています。断れる立場になってよかった×2。 福 […]

  • 2020-03-03
  • 2020-03-15

【誰でもできる方法】現役の精神保健福祉士が教える問題を解決する手順3つ

こんにちは、リュウです。 精神保健福祉士をしている僕のところには毎日何かしらの相談が来ます。 相談っていろいろきます、ほんとに。 僕にとってはそんな大した問題には思えないことも多いのですが、本人にとっては大きなことなんですよね。 人という生き物は考え […]

  • 2020-01-01
  • 2020-03-15

【悩みのある人必見】問題解決の方法(必要なのはひとつです)

僕の仕事柄普段から相談を受けることが多いのですが、問題を抱える人は複数の問題を持ってやってくる人が多いように思います。 というか、自分で問題を多くしている人が多いといえばいいでしょうか。 物事がうまくいく人とそうでない人とではある事柄が起きた際の向き […]

  • 2019-12-23
  • 2020-03-15

人の信頼度は100%、それある意味間違いです

人を信頼していたのに裏切られたということってありませんか。 以前の記事で僕は人に期待しないという話をとりあげましたが、それには僕なりの考えがあるというお話をしました。 参考までにその記事のリンクを以下に貼っておきますので参考までにどうぞ。 →他人に期 […]

  • 2019-12-22
  • 2020-03-15

他人に期待しない生き方(毎日嬉しいことが起きます)

この記事はこんなことがあった人に読んでほしい内容です。 そもそも僕は仕事上だけでなくどんな時も自分以外の人に期待を寄せることはありません。 これだけ聞くと酷い人間などと言われるかもしれませんが。(笑) 最初に言ってしまうと、期待度は相手の人間性だけで […]

  • 2019-11-30
  • 2020-04-14

過呼吸とうまく付き合っていく方法

こんにちは、リュウです。   なんか過呼吸のようだけど?薬とか飲まないとダメなのかな?せまい空間だと過呼吸が起きやすいって聞くけど…。   今日の記事はこんな人にむけて書いていきます。   この記事を書いている僕は、過呼 […]